15
183
0
b.d.
b.d.
b.d.
19
b.d.
2023-10-27 21:12:04
2019-04-16 17:43:05
Śląskie
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Zabarwienie rozstępów | Zdrowie i Uroda | 1 | 2022-03-17 21:53:45 |
| Przysiad bułgarski | Trening dla początkujących | 8 | 2021-12-25 22:29:04 |
| Przejście na kalistenikę | Trening dla początkujących | 5 | 2021-11-24 21:36:59 |
| Jak unikać zakwasów? | Trening dla początkujących | 10 | 2019-05-19 20:13:57 |
| Opłacalność progresu | Trening dla początkujących | 4 | 2019-05-07 20:04:29 |
| Jak zwiększyć metabolizm? | Trening dla początkujących | 4 | 2019-04-25 14:57:51 |
| Jak przyśpieszyć regenerację mięśni ? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 4 | 2019-04-22 18:15:10 |
| Ile kardio w tygodniu? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 4 | 2019-04-16 17:54:39 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Przysiad bułgarski | Trening dla początkujących | 2021-12-26 19:04:22 |
| Jak unikać zakwasów? | Trening dla początkujących | 2019-05-20 15:33:49 |
| Jak unikać zakwasów? | Trening dla początkujących | 2019-05-20 07:16:13 |
| Jak unikać zakwasów? | Trening dla początkujących | 2019-05-19 20:52:02 |
| Jak zwiększyć metabolizm? | Trening dla początkujących | 2019-04-25 15:12:21 |
| Jak przyśpieszyć regenerację mięśni ? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2019-04-22 18:55:22 |
| Ile kardio w tygodniu? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2019-04-22 18:17:49 |
